saim 写于 2015-05-13
网友：我儿子1岁5个月，3个月开始添加辅食，很喜欢吃饭，我的母乳也很充足。从1岁开始，母乳只在晚上才喂，白天他在保姆家吃饭睡觉都很乖，但一到下午6点左右我快接他回家的时候，他就会情绪不稳定，哼哼唧唧的，一看到我就粘住拉我的衣服，皱着眉头直叫“咪咪”，其实他并不饿，吃几口就主动地要求我盖上衣服，不再吃了，可他就是依恋母乳，舍不了那一口母乳。14个月时尝试过断奶，连续三天让他晚上住保姆家没有吃一口奶，但是第四天晚上跟我睡时，又哭的鼻子一把泪一把地要求吃奶，最后断奶以失败告终。请问老师：孩子会不会自己主动要求断奶？断奶期间是否应该采取强硬措施不让他晚上跟妈妈睡？怎样才能把握好孩子的断奶最佳时机？ 小巫：看来你的宝宝还没有准备好自动要求断奶，对母乳的心理依恋比较强，如果你的母乳还很充足，你也不认为很麻烦，建议你继续喂下去，争取喂到2岁。断奶期间不应该采取强硬措施，不让他晚上跟妈妈睡。这样只会让孩子感到被妈妈抛弃了。断奶应该循序渐进，期间应给孩子更多的关注。
saim 写于 2015-05-13
断奶，不论在什么年龄，对孩子本人来说，都是困难的，但是，对叛逆心理（什么都和你对着干的心理）较重的两岁儿童来说，尤其困难。断奶，不论在什么年龄，对孩子本人来说，都是困难的，但是，对叛逆心理（什么都和你对着干的心理）较重的两岁儿童来说，尤其困难。 在这个年龄阶段的儿童似乎不可理喻，你愈让他不这么干（比如他夜里醒来要喝一瓶奶，你不让他玩），他就愈要这么干（喝这瓶奶），有时家长弄得十分疲劳，也就给他喝了。这样日积月累，夜间喝奶的毛病就更难改了。 他晚上如果吃饱了，是可以一直到早上醒来再吃的。可是，由于人为的“生物钟”，所以他到了原来吃奶的时间就醒，其实这个时间他并不真饿。 解决这个问题，可以这样做： 1、心理放松。这是断奶后一个必经的过程，有的儿童严重些，有的儿童轻一些，你的孩子可能严重些，但这并不是什么异常行为。 2、他到吃奶时就醒来要抱，你就抱他，其结果就是强化了这种生物钟。有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。所以要改变这种生物钟，必须有一点变化。长疼不如短疼，...
saim 写于 2015-05-13
“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。 有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。那么，宝宝有了“奶瘾”怎么办呢？ 一、当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。 二、逐渐减少和妈妈在一起的时间，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。 三、增加和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。 四、对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。 防止“奶瘾”的形成，关键在于合理喂养。 一、满月以后，逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。 二、不要让宝宝含着乳...
saim 写于 2015-05-13
产妇在坐月子期间一定要注意合理的饮食习惯，因为只有这样才能保证妈妈和宝宝的健康。 饮食宜多样化 月子期间饮食应多样化，保证营养的均衡，在这期间，妈妈们应该多摄入一些充足的蛋白质。如豆制品、鱼类、瘦肉类，还应该多补充点谷物、新鲜的蔬菜和水果等。这时妈妈们一定不要挑食，偏食，数量也要相应的增加，一日以4～5餐为宜，只有这样才能保证摄入的营养全面。从而有利于小宝宝的成长发育。另外还要注意粗细搭配，适当的吃点杂粮，从而有效的提高了蛋白质的营养价值。 多喝汤汁 坐月子期间为了增加新妈妈乳汁的分泌，妈妈们在这个时候可以多喝点滋补汤之类的，如鱼汤和鸡汤，一般体质的新妈妈还可以喝点生化汤。生化汤是用当归、川芎、桃仁、干姜和甘草煎服。它的主要功效是补血，并有利于产后恶露的排出，恢复产后小腹冷痛等症状。如果新妈妈的乳汁分泌不足，则可以在熬汤时候放点下奶的中药进去，当然，这个是根据自己的体质来选择的。 补充足够的水分 由于分娩时消耗的体力和坐月子期间新陈代谢的旺盛，所以需要补充大量的水份，另外，足够的水份还有利于乳汁的分泌，如果不想喝白开水，妈妈们可以用牛奶或者...
saim 写于 2015-05-13
新妈妈在坐月子这个特殊的时期，由于体虚，再加上冬季的寒冷，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，则会导致新妈妈的身体出现畏寒的反应，从而使产后恢复很慢。所以说，冬季新妈妈的保暖最为重要。 “暖”计划1居室环境 冬季坐月子期间，新妈妈的居室温度要适中，室温以20℃-25℃为宜，温度不能太高也不能太低，太高会使人的皮肤干燥而无法排汗，易产生细菌，尤其是新妈妈在这个特殊的时期，温度太低则会使新妈妈和宝宝患上感冒等。同时要保持居室环境的湿度适宜，以55%-65%为宜，多开窗以保持空气的清新，防止妈妈和宝宝患上呼吸道感染等疾病。 “暖”计划2穿衣注意保暖 新妈妈在坐月子期间再加上母乳喂养宝宝的需要，这个时候可以选择穿一些比较宽松的纯棉的衣服，选择开衫的，既保暖又便于解开，喂小宝宝也方便，宝宝吃奶的同时，要紧贴着妈妈，这样就不会因为喂宝宝时间长了而冻着腹部。 “暖”计划3一周一次热水澡 新妈妈在产后一周可以洗个热水澡，洗热水澡可以促进血液的循环，还能解除分娩时的疲劳，保持身体清洁...
saim 写于 2015-05-13
1、产妇不要吃巧克力 研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。 2、其他应节制的食物 葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。 3、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 产后的饮食首先就是知道禁忌，然后再知道怎么讲可以吃的食物搭配好，比如在吃饭前先喝一点汤。饭前先喝汤。饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。因为含有丰富淀粉和蛋白质的食物需要在胃里停留一段时间。所以主食要在汤后面吃。还...
saim 写于 2015-05-13
*饮食质量很讲究 打着“补充营养”、“为宝宝好”的旗号大吃特吃自己喜欢的食物，除了会让你的体重一路高歌猛进之外没有任何好处。月子饮食，“重质不重量”是最基本的原则，高营养、高纤维、高蛋白的“三高食物”每餐都要有，但总热量一定要在适度的范围内。总之，遵循控制食量、提高品质的饮食习惯，才能又补营养又塑身。 注意：如果你是母乳喂养，奶水充足，食量可以比孕期稍增，不过最多也就增加1/5的量就足够了。坐月子的妈妈多半时间都是休息，不容易饿，可以尝试一天少量多餐（一天5-6餐），吃少、吃精。 *营养均衡很讲究 月子里的饮食一定要注意荤素搭配，不能因为要补充营养或者催乳就只吃肉类和脂肪，月子妈妈的食谱上，除了基本的高蛋白食材外，蛋类、蔬菜、粗粮、水果一样都不能少！进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了那些确定对身体没有益处的，或者身体会产生过敏反应的食物，荤、素食材的品种应该尽量丰富多样。 *新妈补水很讲究 补充水分对坐月子的新妈咪非常重要：首先，水是供给宝...
saim 写于 2015-05-13
冲奶粉看似简单，其实其中蕴含着很深的学问。因此妈妈们要按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液，一定要按包装上的说明调配，不要随意增减量影响浓度。 1、将沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将开水注入奶瓶中，但要注到总量的一半。 2、使用奶粉附带的量匙，盛满刮平。在加奶粉的过程中要数着加的匙数，以免忘记所加的量。 3、轻轻地摇晃加入奶粉的奶瓶，使奶粉溶解。摇晃时易产生气泡，要多加注意。用40℃左右的开水补足到标准的容量。 4、用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。若过热可用流水冲凉。 温馨提示：不可以用沸水冲奶粉，会造成部分营养流失。沸水冲泡即便不能造成全部营养的流失，但维生素等营养物质也会被破坏，故不要用沸水冲泡。
saim 写于 2015-05-13
急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，是产后疾病的一种，多发于坐月子初期。由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。 做好自我护理是防治本病的重要措施。 1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。 2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。 3、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。 4、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。 5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。 自我按摩可防治乳腺炎发生 推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先...
saim 写于 2015-05-13
问：蒸馏水、山泉水、矿泉水、煮沸的开水，该用哪种“水”来泡奶粉才对？ 答：一般来说，假使家中有装设滤水器，仍建议将过滤出来的水再次煮沸，再拿来调泡奶粉。其他像是矿泉水、蒸馏水，只要有经过煮沸，拿来泡牛奶是没问题的。专家表示，因为山泉水的成份不明确，加上宝宝的肾脏功能尚未发育完全，因此不建议妈咪使用山泉水来泡奶粉。 问：当宝宝进入副食品阶段之后，可以用大骨汤、蔬菜汤或鱼汤来泡奶粉吗？这样的营养价值更高？ 答：专家表示，虽然每家配方奶厂商的奶粉成份都各有特色，但是基本上在估算奶粉浓度时，仍是以“煮沸过的温水”为主。假使妈咪以大骨汤或鱼汤来调配奶粉，可能会影响奶粉的浓度，也可能会造成宝宝便秘或腹泻。专家提醒，因为宝宝的肾脏及肠胃功能相当脆弱，妈咪在喂食上若稍微不注意，宝宝很容易就会引发腹泻，因此还是建议家长在泡牛奶时，以煮沸过的温水来调配较佳。 问：泡牛奶的水温，几度才OK？ 答：专家表示，传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。但是假使妈咪有准备...