saim 写于 2015-05-13
关于产后坐月子期间的种种禁忌，相信大家都耳熟能详，具有现代观念的女性和比较传统的公公婆婆对月子显然有不同的看法，老人毕竟是为了产后新妈好，然而对于产后的一些护理还是不要太在意的。 禁忌1、坐月子不能梳头、洗头、洗澡 产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间不洗澡、不洗头的产后护理方案，只会增加感染机会！正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。 正确的做法：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2～3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。 剖宫产的产妇，要保持腹部伤口的干燥、清洁，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，可以用温水擦洗局部。或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。 禁忌2、月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，...
saim 写于 2015-05-13
1、保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2、尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于保持良好的体形。 3、特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。 过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 室内温度不可太高，应常通风。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇...
saim 写于 2015-05-13
室温多少摄氏度合适？ 无论什么季节，室温都要维持在22℃？26℃之间。尤其当和新生儿共处一室时，更要注意啦！新生儿的体温会比妈妈高一些，再加上用襁褓裹得严严实实的，如果房间温度过高，他们很容易出汗。而热桑拿式的产后料理也有可能让产妇变得气虚无力哦。 摄入多少卡路里合适？ 为了每天给孩子喂700mL左右的母乳，就应该去充分补充营养吗？如果这样的话，多余的营养可就会“溜”到腹部形成厚厚的赘肉喽，并非营养成分全都分给了宝宝哦。分娩后，体内储存的能量会被调动起来，为了哺乳则会消耗掉600左右的卡路里，因此每天另摄取300？400卡路里的能量就足够啦。这相当于2杯牛奶、3个红薯或3个苹果的热量。 何时可以使用公共浴室？ 通常情况下，分娩出院后2？3天就可以进行简单的淋浴啦。但需注意的是，产后6周内可千万不能去公共浴室哦。如果恶露不是很严重，可以在自家浴室里进行简单的温水浴，时间应控制在10分钟以内。 何时开始避孕？ 分娩后何时出现首次月经，主要取决于是否母乳喂养。通常情况下，不喂母乳的话，产后4？6周就会来月经；如果...
saim 写于 2015-05-13
宝宝刚生下来时各个器官组织并没有发育成熟，如大脑、肝脏及胃肠等，这一点似乎每个妈妈都知道，然而，对于宝宝皮肤一些妈妈却知之甚少，甚至以为和大人没有多大区别。其实宝宝的皮肤同其他器官组织一样，结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的许多功能，至少还需3年的时间才可发育得和大人一样。因此妈妈在照料时一定要细心打理，有时稍有不慎，便会惹出不少的麻烦，给妈妈和宝宝的生活带来很大的烦恼。那么，宝宝的皮肤与大人相比都有哪些特点，应该怎样去照料呢？ 特点一：皮肤面积与体重之比要比成人大得多 婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为1：500；成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为1：270。因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。 照料要点：给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的洗护用品，即经过严格医学测试证明：品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性，与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。 推荐用品：婴儿系列洗护用品。 特...
saim 写于 2015-05-13
夏天小儿穿衣少，裸露在外皮肤很多，但小儿的皮肤又很娇嫩，很容易发生各种皮肤创伤，比如跌跤后的皮肤损伤、被锋利的工具或玻璃的割伤还有关节扭伤等等。 那么，小儿受外伤后，父母该如何正确处理伤口呢？ 1、割伤。对于小而浅的伤口首先进行止血，将小儿患侧手部举高，并捏住手指根部两侧，使出血止住。绝大部分的创口较清洁，可用碘酒、酒精涂伤口周围的皮肤，用干净消毒纱布包扎好。如伤口无感染征象，过两天可用酒精棉球再消毒伤口一次。但如果被脏或生锈的锐器割伤，或伤口大而深，有可能被破伤风杆菌感染，此时应及时带孩子去医院。 2、扭伤。它多发生在手腕、踝关节等部位，表现为扭伤部位的肿胀与疼痛，皮肤青紫，局部压痛很明显，受伤的关节不能转动。发生扭伤后应限制小儿活动受伤的关节，特别是踝关节扭伤后，应将小腿垫高。早期处理宜冷敷，以后用热敷。—般在l～2天后可在患处进行按摩，促使血液循环加速，肿胀消退。此外，发生扭伤后要注意关节韧带有无裂伤。如果发现孩子有骨折或关节脱位的迹象，比如疼痛难忍、患侧肢体不能动弹时应去医院及时诊治。 3、小儿外伤后，可根据出血部位、出血量加以处理...
saim 写于 2015-05-13
修剪指甲小窍门： 给宝宝剪指甲时，宝宝会很不配合，叫妈妈无从下手，不是将宝宝的指甲剪得太深，就是把手指肌肉剪着，要想顺利，妈妈应该掌握一些小窍门： 宝宝躺卧床上，妈妈跪坐在宝宝一旁，再将胳膊支撑大腿上，以求手部动作稳固。 握住宝宝的小手，将宝宝的手指尽量分开，用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。 要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚，摸一摸有无不光滑的部分。 专家提醒：为宝宝剪指甲应注意 给婴儿用的指甲剪应是钝头的前部呈弧形的小剪刀或指甲剪。 剪指甲时一定要抓住新生儿的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀弄伤。 帮婴儿剪指甲时，让婴儿背对着你坐在你大腿上。 母亲将一手的指拇和食指牢固地握住婴儿的手指，另一手持剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，切不可使剪刀紧贴到指甲尖处，以妨剪到指甲下的嫩肉，而剪伤婴儿的手指。 婴儿喜欢用手抓脸部或身上其他部位，剪好后检查一下指甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形。 选择修剪指甲的时间最好在婴儿不乱动的时候剪，可选择在喂奶过程中或是等孩子熟睡...